Pengobatan rumahan untuk nyeri sendi bisa dilakukan dengan mandi. Mengoleskan air hangat ke persendian dapat membantu meringankan rasa sakit. Mandi air hangat juga bisa meredakan nyeri sendi. Mandi garam epsom memiliki khasiat menenangkan yang dapat mengurangi peradangan dan kejang otot. Mereka juga mengurangi efek kompres dingin dan panas. Mereka yang menderita nyeri sendi parah harus berkonsultasi dengan dokter jika gejalanya terus berlanjut dan tidak merespons obat yang dijual bebas.
Menambahkan beberapa tetes minyak pepermin atau minyak kayu putih ke kulit Anda adalah pengobatan rumahan yang bagus untuk nyeri sendi. Ia bekerja dengan mengurangi peradangan pada persendian Anda dan juga dapat memberikan efek menenangkan. Anda juga bisa mencampurkan kedua minyak esensial tersebut ke dalam sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa. Sebagai alternatif, Anda cukup mencampurkan minyak ini dengan beberapa tetes jus lemon. Jika Anda ingin meminum obat ini sendiri, Anda bisa menggunakan resep berikut ini:
Belerang dan jahe merupakan bahan anti inflamasi alami. Senyawa dalam makanan ini menghambat enzim yang bertanggung jawab atas peradangan sendi. Teh kunyit dan jahe adalah obat rumahan yang bagus untuk nyeri sendi. Campurkan dengan sedikit madu dan minum dua kali sehari. Coba tambahkan garam Epsom ke dalam bak mandi Anda. Ini mengandung magnesium sulfat, bahan kimia alami. Mineral ini membantu menyembuhkan dan melindungi persendian. Jika Anda merasa tidak nyaman mengonsumsi suplemen, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan terlebih dahulu.
Belerang dalam garam Epsom membantu memperbaiki tulang rawan, tulang, dan jaringan ikat. Ini juga membantu menyerap kalsium. Makan sehat dengan banyak buah dan sayuran. Mereka mengandung antioksidan kuat yang melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan. Makanan ini kaya nutrisi yang membantu tubuh melawan peradangan. Mereka yang mengalami nyeri sendi sebaiknya mengonsumsi kubis dan sayuran berdaun hijau lainnya karena mengandung senyawa yang melindungi persendian.
Bawang putih adalah obat alami lainnya untuk nyeri sendi. Mengandung senyawa anti inflamasi yang dikenal sebagai eugenol, yang menghambat produksi COX-2, protein yang bertanggung jawab atas peradangan sendi. Cengkih juga membantu mengatasi sakit maag dan radang sendi. Ramuan ini mampu meredakan berbagai gejala. Namun obat ini tidak menimbulkan efek samping. Sebelum memulai suplemen baru apa pun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.
Ada banyak pengobatan rumahan untuk nyeri sendi. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut. Beberapa orang menderita nyeri sendi karena cedera sederhana, namun jika tidak ditangani dengan baik bisa sangat menyakitkan. Jika Anda mengalami masalah berulang, sebaiknya segera hubungi dokter. Apalagi jika Anda memiliki gejala lain, seperti sakit maag, sebaiknya periksakan ke dokter. Menggunakan pengobatan alami untuk nyeri sendi dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.
Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai nyeri sendi. Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan rasa sakit Anda, Anda harus membuat janji bertemu dokter. Penting untuk diperhatikan bahwa dokter Anda akan dapat meresepkan pengobatan yang tepat untuk Anda. Diagnosis yang tepat akan memungkinkan Anda membuat pilihan terbaik untuk kasus spesifik Anda. Obat nyeri sendi dapat dilihat pada halaman https://emeovat.com/jointlab/ dan mungkin sesuai dengan kondisi Anda.
Minyak atsiri adalah pilihan terbaik untuk mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sendi. Minyak kayu putih dan peppermint antara lain akan membantu Anda rileks dengan mengurangi nyeri sendi. Anda juga bisa mengoleskan minyak ini ke lutut Anda. Pengobatan alami ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan meningkatkan kualitas tidur Anda. Jika Anda menderita rheumatoid arthritis, dokter Anda mungkin meresepkan antidepresan.
Selain pengobatan di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki riwayat nyeri sendi. Penyedia layanan kesehatan akan menanyakan gejala Anda dan aktivitas apa yang Anda lakukan saat pertama kali mulai merasakan nyeri sendi. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga menanyakan kondisi lain yang mungkin menyebabkan rasa sakit Anda. Setelah kondisi ini didiagnosis, ahli kesehatan akan menentukan pengobatan terbaik untuk kasus Anda. Pemeriksaan lebih lanjut meliputi tes darah, rontgen, dan pemeriksaan pencitraan lainnya. Dalam beberapa kasus, pemindaian MRI dapat membantu Anda mendapatkan definisi lebih lanjut.