Kerusakan gigi disebabkan oleh infeksi jenis bakteri tertentu yang menggunakan gula dalam makanan sebagai sumber energinya.
Seiring waktu, bakteri ini dapat menyebabkan gigi berlubang. Di sisi lain, plak, yang merupakan lapisan bakteri mati yang lengket dan tidak berwarna, bersama dengan makanan dan minuman yang mengandung pati atau gula (seperti soda, jus, roti, permen, susu, dan lain-lain) juga cenderung menyebabkan masalah.
Cara terbaik untuk mencegah kerusakan gigi adalah dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari, terutama di area depan dan belakang mulut. Menyikat saja tidak cukup. Anda juga perlu membersihkan benang. Ini tidak berarti Anda harus menghabiskan beberapa menit per hari untuk sikat gigi. Faktanya, Anda hanya boleh menggunakan sikat gigi untuk membersihkan sela-sela gigi, dan Anda juga harus menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi dan garis gusi.
Saat menyikat gigi, Anda harus mencoba untuk tidak memakai gigi palsu yang rapat. Gigi palsu dirancang untuk ditelan. Jadi, jika tidak tertelan, dokter gigi harus melepaskannya dan menggantinya dengan yang baru, atau dia mungkin menggunakan bor untuk mengeluarkannya. Jika gigi palsu Anda tidak pas, bisa menyebabkan gigi berlubang.
Jika Anda minum kopi atau teh, atau bahkan soda dan minuman manis lainnya, hindari memasukkan soda atau minuman ke area mulut Anda. Masuk akal juga untuk menyikat gigi dan gusi setelah Anda selesai minum minumannya.
Ada juga obat-obatan oral yang tersedia untuk mengatasi kerusakan gigi di area mulut. Obat-obatan ini membantu membunuh bakteri penyebabnya. Obat-obatan juga dapat membantu mencegah penyakit gusi.
Jika dokter gigi mengatakan Anda memiliki masalah gigi berlubang, dia biasanya akan merekomendasikan prosedur pembersihan.
Setelah proses pembersihan, sebaiknya sering-seringlah mengunjungi dokter gigi untuk menjaga penampilan gigi Anda. Dokter gigi Anda juga dapat meresepkan obat untuk membantu mencegah masalah gigi di masa mendatang.
Menyikat gigi saja tidak cukup untuk mencegah kerusakan gigi. Anda juga perlu menyikat lidah dan gusi. Sebenarnya, Anda mungkin ingin menyikat seluruh mulut Anda setidaknya dua kali sehari.
Terakhir, flossing dan menyikat adalah satu-satunya cara jitu untuk mencegah pembentukan plak di mulut Anda. Jika Anda tidak menyikat lidah dan gusi secara teratur, plak dapat menumpuk di sela-sela gigi. Plak pada akhirnya akan mengeras, menyebabkan gigi berlubang.
Namun, sekarang ada produk yang membantu Anda membersihkan benang dengan mudah dan efektif. Mereka juga memberikan gerakan menyikat lembut pada gigi Anda yang membantu melonggarkan plak di antara gigi Anda dan mencegahnya menumpuk di antara gigi Anda.
Saat menyikat gigi, Anda ingin membersihkan partikel makanan dari gigi dengan lembut. Saat Anda melakukan ini, plak tidak memiliki tempat untuk menempel, dan plak bergerak di sepanjang permukaan gigi, yang membantu mencegah pembusukan.
Saat menyikat gigi, Anda juga harus memastikan tidak lupa membersihkan sisa makanan, seperti karang gigi, yang dapat menyebabkan bau mulut. Jika Anda melihat ada partikel makanan yang menempel di sela-sela gigi, Anda sebaiknya menggunakan pengikis lidah atau benang gigi.
Menyikat gigi juga akan membantu melindungi gigi dari penyakit gusi. Penyakit gusi adalah penyebab utama kerusakan gigi, dan itu menyebabkan gigi berubah warna dan aus. Menyikat juga membantu mencegah penyebaran bakteri di mulut dan gusi. Ini membantu mencegah kerusakan lebih lanjut.
Hal lain, ini akan mencegah bau mulut, karena menyikat flos akan menghilangkan penumpukan bakteri. Anda tidak akan kesulitan bernapas setelah menyikat gigi dan gusi.